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Causes of Stiff Shoulders
肩こりの原因
ヨガ教室ノア -NOA-
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肩こりの原因
筋肉に流れる血液の流れが滞り、筋肉の老廃物が蓄積します。そのため、血管を圧迫し痛みやこわばりといった肩こりの諸症状をもたらします。
血行不良
- 背骨が緩やかなS字カーブなのは頭や腕を支えて二足歩行の姿勢を保つためです。背骨の間には衝撃をやわらげる役割の椎間板があります。 歳をとるとここがつぶれて硬くなり、頸部脊椎症になります。主に40歳ごろからみられます。